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★★タイトル★★Metabolic syndrome

メタボ克服!サポート宣言 メタボリックシンドロームを克服しよう!
ワンポイント メタボ対策!
ぬるめのお風呂でリラックス&新陳代謝UP
ぬるめのお風呂に繰り返し入ると、血行がよくなり新陳代謝が高まります。
また、湯冷めもしにくくなります。
1回目は短く、2回目は少し長く、3回目はまた短くというように、
お湯につかる時間を少しずつずらすのもオススメです。

半身浴と同じように、からだの芯から温まることができるので、
寒い季節にはもってこいの汗もたくさん出るので、
お湯から上がるたびに水やお茶で水分を忘れずに補給しましょう。
メタボや生活習慣対策のためのワンポイント!

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メタボリックシンドロームを克服しよう!