メンズエステ・ネット

メンズエステの総合ポータルサイト ― 全国のサロン検索、体験者の口コミ、お得なキャンペーンなど情報満載!

お問い合わせ
サイトマップ

メンズエステ・ネット HOME 全国メンズエステサロン 検索 コース別メンズエステサロン検索 メンズエステ ランキング メンズエステ 最新キャンペーン メンズエステ 特集 メンズエステ サロン体験レポート メンズエステ 隠れ家サロン メンズエステ 高級エグゼクティブサロン メンズエステ 施術説明 メンズエステ Q&A メンズエステ 口コミ メタボリック特集
メタボ克服!サポート宣言 メタボリックシンドロームを克服しよう!
ワンポイント メタボ対策!
便秘改善でメタボ対策【4】 左脚をストレッチ
便通が悪いときの症状として、左足の裏の筋肉が常に収縮した状態になっているというものがあります。便秘を改善するには、まず、この筋肉を元通り伸ばしてあげることが重要です。 床に座って左足を横にのばし、柔軟をしましょう。このときに、深く呼吸をしながら、お腹を収縮させてください。左足ストレッチとともに、腸内活性も促しましょう。 メタボや生活習慣対策のためのワンポイント!

ページTOP

メタボリックシンドロームを克服しよう!