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★★タイトル★★Metabolic syndrome

メタボ克服!サポート宣言 メタボリックシンドロームを克服しよう!
ワンポイント メタボ対策!
大豆を食べよう!
大豆には、良質なたんぱく質やビタミンB群が豊富に含まれています。特に、大豆たんぱく質は、高脂血症や動脈硬化の予防に力を発揮するものとされているため、生活習慣病予防にもなる食材です。
ただし、毎日豆のままの大豆を食べるのは、難しいもの。そこで、豆腐や納豆、油揚げなどの大豆で作られる加工品を上手に利用しましょう。毎日大豆製品を食べることを目標としましょう!
メタボや生活習慣対策のためのワンポイント!

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メタボリックシンドロームを克服しよう!