基礎代謝 　[ きそたいしゃ ]

体温、呼吸、心拍、内臓など、人間が生きていくのに最低限必要な機能を維持するためのエネルギーのこと。成人男性で１日1200〜1500kcal程度、成人女性で1000kcal〜1300kcalが基礎代謝に相当する一般的なエネルギー量。
消費エネルギー量は筋肉が最も多く、筋肉量の多い人の方が基礎代謝量が大きい。老化が進むにつれ筋肉量は減少していくため、加齢とともに基礎代謝量も減少していく。