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筋肉増強とは

マシンの力でラクラク筋トレ!

筋肉増強イメージ

しっかりと筋肉のついた体は、男らしいだけでなく、太りにくい。なにより体年齢を若くして、健康を保つ効果も期待できます。
地道な筋トレが一人では続かない人も、最新のトレーニングマシンと、カウンセラーのサポートがあれば、心強いですね。

痩身のメニューと組み合わせたコースが一般的です。
基本となるEMSマシンのほか、様々なバリエーションのマシンがあり、サロンによって種類や呼び方が異なります。

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代表的な筋肉増強メニュー

EMS

電気的筋肉刺激(Electrical Muscle Stimulation)の略です。30分で腹筋600回相当の筋肉運動ができ効率よく脂肪を燃焼させる機械で、自分で行う筋力トレーニングの1.3〜1.5倍の効果を出します。筋肉のより深いところからしっかりと運動させ、引き締まった体に導きます。

EMSとは?

* 施術のネーミングはサロンによって若干異なります。
* 施術の効果には個人差がございます。

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