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痩身・ダイエットとは

プロの力を借りて本格ダイエット!

サウナ、リンパドレナージュ、EMS、などのスリムマシンを使いカラダ全体を引き締め、脂肪の燃焼促進を目指します。ほとんどのエステサロンは、これら複数を含むコースになっています。マシンや呼び方は、サロンにより異なります。

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代表的な 痩身・ダイエットメニュー

光痩身 / 光脂肪溶解

光痩身とは、低出力光(近赤外線)を脂肪の気になる部分に照射することにより、脂肪の分解を促す痩身法です。 溶けだした脂肪は老廃物として尿や便などとして体外へ排出されやすくなります。

光痩身 / 光脂肪溶解とは?

EMS

電気的筋肉刺激(Electrical Muscle Stimulation)の略です。30分で腹筋600回相当の筋肉運動ができ効率よく脂肪を燃焼させる機械で、自分で行う筋力トレーニングの1.3〜1.5倍の効果を出します。筋肉のより深いところからしっかりと運動させ、引き締まった体に導きます。

EMSとは?

ゲルマニウム温浴

専用の装置で、有機ゲルマニウムを溶かした温水とシャワーに両手・両足を浸し、体全体をしっかりと温めることで、発汗を促します。ゲルマニウムから流れる微弱な電流や遠赤外線が、血行を促し、体全体を温めるので、温泉のように心地よいトリートメントです。15分間の温浴効果はエアロビクス(有酸素運動)の2時間分の運動量に相当するといわれています。

ゲルマニウム温浴とは?

サウナ / ヒートマット

カラダを温めることにより血行を促進させ発汗。大量の汗と共に体内の老廃物の排出を促します。

リンパドレナージュ

専用の機械、またはハンドトリートメントでリンパの流れをよくし、老廃物の排出を助けることにより効果的にシェイプアップできるような下地を作ると言われています。

カッピング

吸い玉法とも呼ばれ、体の背中やお腹などに真空状態になったカップをつけて吸引し、滞った血液やリンパ液の流れをスムーズにする方法です。吸引カップで適度な力で肌を吸引することにより、血行を促し、代謝を高めるので、体内の余分な脂肪が燃焼しやすくなると言われています。

* 施術のネーミングはサロンによって若干異なります。
* 施術の効果には個人差がございます。

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